この商品のご紹介
[DVD-062]メタボ撃退！実践シェイプアップ２ 実践編 見つけようあなたにあったシェイプアップ
講師： |
株式会社 自己啓発協会 （じこけいはつきょうかい） |
カテゴリ： |
健康・ライフスタイル |
時間： |
23分 |
商品番号： |
DVD-062 |
セミナーDVD／CDの概要
運動の効果は、「太りにくい体になる」「姿勢がよくなる」「ストレス解消になる」「若さを保つことができる」などなど。さあ、あなたに合った方法でシェイプアップを実践しましょう。また、ちょっと した工夫でバランスよく上手に野菜を摂る方法も紹介します。
チャプター
メタボ撃退！実践シェイプアップ２（20分）
