セミナーDVD／CDの概要

これからの時代、幸せな人生を歩むには、逆境を跳ね返す強い心を持つことが重要なテーマになります。逆境に反応して精神的回復力や自然治癒力で柔軟に適応し、目標を達成するために再起する力や生き延びる力で素早く立ち直り、成長する能力につなげる７つの考え方をお伝えします。（2020年制作）

チャプター

1.逆境に打ち勝つ人の共通点7（8分17秒）
2.レジリエンスとは（5分14秒）
3.レジリエンスが社会に必要な理由（5分3秒）
4.レジリエンスの7つのポイント自分を知り気づく（4分21秒）
5.レジリエンスの7つのポイント自己をコントロールするには（1分57秒）
6.レジリエンスの7つのポイント思考の罠ポジティブ発想とネガティブ発想（4分36秒）
7.レジリエンスの7つのポイント多角的に物事を見てロジカルに分析する（5分33秒）
8.レジリエンスの7つのポイント自己効力感（2分47秒）
9.レジリエンスの7つのポイント仲間はみんな繋がっている（5分11秒）
10.レジリエンスの7つのポイントなんのために…（5分19秒）