[DVD-061]メタボ撃退！実践シェイプアップ１　〜行動変容編　正しく理解し変えようライフスタイル〜

カテゴリ：健康・ライフスタイル講師：株式会社 自己啓発協会　（じこけいはつきょうかい）

メタボリックシンドロームは防ぐことが可能な病気です。ライフスタイルの改善のポイントは「運動不足」と「過食」。今さらでは・・・続きはこちら

[DVD-052]＜他＞を輝かせ＜自ら＞も輝く生き方を　〜日本思想を人生とビジネスに活かせ〜

カテゴリ：健康・ライフスタイル講師：市川 覚峯　（いちかわかくほう）

私たちの身の周りにあるいろいろなモノ、情報、場には“いのち”がある。　それを最大限に輝かすことができれば会社も家庭生活も・・・続きはこちら

[DVD-043]先人に学ぶ＜危機のときの心のあり方＞　自分にも、周りにもいい波動を伝えるために

カテゴリ：健康・ライフスタイル講師：神渡 良平　（かみわたりりょうへい）

「運命というのは、自ら切り拓いていくものだ」(安岡正篤氏）。金融危機、経済危機、雇用危機など、あらゆる、＜危機＞が叫ばれ・・・続きはこちら

[DVD-041]俳句・川柳づくりで人生に笑いを　〜日常の何気ない一場面を豊かに表現して楽しむコツとは〜

カテゴリ：健康・ライフスタイル講師：八木 健　（やぎけん）

俳句・川柳は気軽に作れるからいい。俳句と川柳の違いは、俳句は見たままを描写するので言葉のスナップ写真、川柳は、腹の内を覗・・・続きはこちら

[DVD-031]いのち、からだ、こころ　〜穏やかなときも病めるときも、ときめきを大事に〜

カテゴリ：健康・ライフスタイル講師：帯津 良一　（おびつりょういち）

患者の自然治癒力を高める為のユニークな取り組み、現在注目のホリステック医学とはなにか？自分らしく伸び伸びと生きていくこと・・・続きはこちら

[DVD-027]ちょっと得するワイン学　〜ワインを気軽に楽しむ初級講座〜

カテゴリ：健康・ライフスタイル講師：昆野 りか　（こんのりか）

ワインブームが続いています。より安価で飲みやすくなったワイン。食事の雰囲気を盛り上げるだけでなく、健康にも良いお酒として・・・続きはこちら

[DVD-012]オフィスでできる！簡単エクササイズ　　〜首まわり・肩こり・腰痛解消編〜

カテゴリ：健康・ライフスタイル講師：板倉 リサ　（いたくらりさ）

忙しいビジネスマン・OLのためにオフィスでできる簡単エクササイズを紹介。全てイスに座ったままで出来る簡単リフレッシュ＆リ・・・続きはこちら